MAVZULAR

To'piq umurtqasi: tabiiy dorilar

To'piq umurtqasi: tabiiy dorilar


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

U yerda tovon suyagi bu tikan kabi og'riqli emas, lekin juda bezovta qilishi mumkin. Keling, nima ekanligini va qanday davolash usullari borligini ko'rib chiqamiz. Jarrohlik ham mavjud, ammo u odatda davolanishning boshqa turlari kerakli natijaga erisha olmaganda qo'llaniladi.

To'piq orqa miya: bu nima

Bu o'murtqa deb ataladigan g'ayritabiiy suyak suyagi, chunki u aslida o'xshash atirgul tikani yoki tirnoq. Oyoqdagi tarusning 7 suyagidan biri bo'lgan tovoning orqa yoki pastki qismida paydo bo'ladi. Ushbu turdagi g'ayritabiiy suyak tirnoqlari bitta so'z bilan aniqlanadi osteofitlar va ko'pincha suyaklarning bo'g'im chekkalari bilan yozishmalarda shakllanadi eroziv va tirnash xususiyati beruvchi jarayonlar surunkali xarakterga ega.

To'piq suyagi ko'pincha bog'liq muammo hisoblanadi plantar fasiit yoki Axilles tendonidagi muammolar va bu tendon yoki oyoqdagi mushaklarning shikastlanishi, plantar fasyaning haddan tashqari kuchlanishi yoki kaltsenusning periosteumining takroriy yirtilishi.

Sizda borligini tushunasiz tovon suyagi chunki oyoq og'riyapti, tekshirish uchun va rentgenografiya qilish yaxshiroq ekanligiga ishonch hosil qilish uchun. Davolashga kelsak, konservativ marshrutni sinab ko'ring va faqatgina muvaffaqiyatsizlikka uchragan holda, jarrohlik.

To'piq umurtqasi: turlari

U yerda tovon suyagi u pastki yoki orqa ikki xil bo'lishi mumkin, bu uning joylashgan joyiga bog'liq, juda sodda. Agar pastroq bo'lsa, demak u oyoq osti qismida, tovon tagida, xuddi shu bilan kesishgan joyda otilib chiqadi. plantar fasyasi va shuning uchun biz uni ko'pincha plantar fasiit bilan bog'liq deb topamiz. Orqa tovon pog'onalarida esa, muammo Axilles tendonidan o'tib ketadigan tovoning orqa qismida paydo bo'ladi. Bundan tashqari, bu holatda yalang'och ko'z bilan ko'rinadi va ko'pincha u bilan bog'liq Axilles tendonining yallig'lanishi.

Oldini olishga harakat qilish mumkin tovon suyagi juda qiyin bo'lmagan ba'zi bir fokuslar bilan. Masalan, keling, qulay, sifatli poyabzal kiyishni boshlaymiz, ayniqsa yugurish yoki yugurish kabi sport bilan shug'ullanganimizda. Jismoniy mashqlar qilishdan oldin, tegishli isinishni amalga oshirishni unutmang va uni haddan tashqari oshirib yubormang. Agar kerak deb hisoblansa, poyabzalga har qanday tayanchni kiritish foydali bo'lishi mumkin, tagliklar yoki ortezlar.

To'piq umurtqasi: sabablari

Plantar fasyasi - bu oyoq panjasida joylashgan, tovoning suyaklaridan barmoqlarning suyaklarigacha cho'zilgan, qisqacha aytganda oyoqni egishimizga imkon beradi va yurish yoki sakrashda yostiq vazifasini bajaradi. Bu erda xudolar shakllanganida osteofitlar ular tez-tez qo'zg'atiladi suyakka ta'sir qiluvchi eroziv va tirnash xususiyati beruvchi jarayonlar. Bu qanday sodir bo'ladi?

Ko'pincha hamma narsa tendon yoki oyoq mushaklarining shikastlanishidan boshlanadi, haddan tashqari cho'zish plantar fasyaning yoki suyaklarni qoplaydigan oqartuvchi membrana bo'lgan kaltseneyning periosteumining takroran yirtilib ketishi.
Ba'zan, lekin kamdan-kam hollarda tovoning ko'tarilishi boshlanishiga bog'liq yallig'lanish kasalliklari, masalan, reaktiv artrit, ankilozan spondilit va diffuz idiopatik skelet giperostozi.

Shifokorlar, shuningdek, ushbu muammo uchun xavf omillarini aniqladilar, jumladang'ayritabiiy yurish, juda qattiq sirtlarda yugurish, yaroqsiz poyabzaldan foydalanish, ta'kidlangan ortiqcha vazn.

To'piq orqa miya: mashqlar

To'piq suyagini davolashning ikki usuli bor, konservativ terapiya va jarrohlik davolash, faqat avvalgisi ishlamay qolganda ishlatilishi kerak. Konservativ terapiya tikanni yo'q qilmaydi, ammo og'riqni kamaytirishga yordam beradi va sinergetik jihatdan samarali harakatlar majmuini ta'minlaydi.

Amalga oshiriladigan mashqlar mavjud, di cho'zish Axlat tendoniga taalluqli oyoqning barcha mushaklarini qo'zg'atadigan kuchaytirish, unga plantar fasiit va Axilles tendonlari buzilishining oldini olish uchun boshqa fizioterapiya mashqlari qo'shilishi mumkin. Umuman olganda, biz yugurish va uzoq yurishdan, hatto xudolardan qochib, ozgina dam olishni buyuramiz og'riq qoldiruvchi dorilar. Kelajakda tovoning pog'onasini bosmaydigan poyabzalga ega bo'lish, shuningdek, plantar ortezlarni kundalik oyoq kiyimlariga kiritish juda muhimdir, bu esa plantar fasiit uchun ham foydali bo'lishi mumkin.

Tovon umurtqasi: jarrohlik

Agar konservativ terapiya natija bermagan bo'lsa, u bilan jarrohlik davolanishga murojaat qilish kerak osteofitni olib tashlang. Agar plantar fasiit tovoning o'sishi bilan bog'liq bo'lsa, plantar fasyasi ham kengayadi.

Amaliyotdan so'ng muz e qo'llash orqali to'liq dam olish kerak oyoqni ko'targan holda ushlab turish. Bunday operatsiya odatda konservativ terapiya muvaffaqiyatsiz tugaganda va alomatlar tinimsiz 9-12 oy davomida saqlanib qolganda ajralmas hisoblanadi.

Agar sizga ushbu maqola yoqqan bo'lsa, meni Twitter, Facebook, Google+, Instagram-da kuzatib boring


Video: Камконликни осон табиий давоси (May 2022).