MAVZULAR

Homiladorlik, oldini olish va davolashda gipotireoz

Homiladorlik, oldini olish va davolashda gipotireoz


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Homiladorlikdagi hipotiroidizm: qaysi dietaga rioya qilish, qaysi odatlarga rioya qilish. Ushbu buzuqlik homiladorlik paytida yuzaga keladigan noqulaylikni kamaytirish uchun foydali maslahatlar.

Qalqonsimon bez tanamizning sog'lig'i uchun muhim funktsiyalarni bajaradigan bezdir. U bo'yinning pastki qismida, traxeya oldida joylashgan. U ikkita gormon ishlab chiqaradi: T4 deb nomlanuvchi tiroksin va T3 deb nomlanuvchi triiodorotironin.

Qalqonsimon bez homiladorlik paytida ham hayotiy vazifalarni bajaradi. Homiladorlik davrida normal t3 va t4 darajasini saqlab turish homila rivojlanishi uchun muhim ahamiyatga ega. T3 va t4 tug'ruqdan keyingi rivojlanish jarayonida ham ta'sir qiladi: ular tana o'sishi va yangi tug'ilgan chaqaloqning asab tizimining rivojlanishiga ta'sir qiladi.

Homiladorlikdagi hipotiroidizm, ta'siri

Homiladorlikdagi hipotiroidizm onaning va bolaning sog'lig'iga putur etkazishi mumkinmi? Ha, va bu ham homiladorlikning uzilishiga olib kelishi mumkin.

Bolaning sog'lig'ini ta'minlash uchun onasi dozalarini ko'paytirmaslik yoki kamaytirmaslik uchun o'z vrachi ko'rsatgan retseptlar va farmakologik muolajalarni juda ehtiyotkorlik bilan bajarishi kerak.

Homiladorlikdagi gipotireoz, simptomlar

Homilador bo'lganingizda, siz har doim ham kasallikni aniqlashga shoshilmaysiz, chunki gipotireozning alomatlari homiladorlik bilan odatdagidek osonlikcha aralashib ketishi mumkin.

  • Sochlarning yupqalashishi va to'kilishi
  • Depressiya
  • Sovuq his qilyapman
  • Kabızlık
  • Charchoq
  • Vazn yig'moq
  • Jahldorlik
  • Ishtahaning etishmasligi
  • Terining suvsizlanishi
  • Tingling
  • Konsentratsiya qilish qiyin

Homiladorlik paytida hipotiroidizm bilan bog'liq muammolarni qanday tinchlantirish mumkin

Gipertireoz terapiyasi dorilarni qo'llashdan iborat. Gipotireoz bilan kasallangan homilador bemorlarning klassik tibbiy muolajasi levotiroksinni qabul qilishni o'z ichiga oladi. Terapiya qondagi qalqonsimon gormonlarning normal qiymatlari tiklanmaguncha kuzatilishi kerak,

Homiladorlik paytida gipotireozning alomatlarini kamaytirish uchun biz tibbiy muolajalarni onaning va bolaning sog'lig'i uchun ba'zi samarali va zararsiz tabiiy vositalar bilan birlashtira olamiz

Homiladorlik va yodda gipotireoz

Homiladorlikdagi hipotiroidizm odatda yod tanqisligi bilan bog'liq. Ushbu mineral, aslida, qalqonsimon bez gormonlarining muhim tarkibiy qismidir va hatto uning kunlik ehtiyoji juda kam bo'lsa ham (kattalar uchun 140-150 mikrogram kerak va mikrogram grammning milliondan biriga teng), u noyob mineral bo'lib qoladi , oziq-ovqatda ozgina tarqalgan.

Bundan kelib chiqadiki, hipotiroidizm xavfini oldini olish uchun birinchi narsa yodga bo'lgan ehtiyojni qondirishiga ishonch hosil qilishdir. Va qanday qilib?

  • Oddiy osh tuzi o'rniga yodlangan tuzdan foydalaning.
  • Baliq ovqati iste'molini ko'paytiring! Dengizdan keladigan har qanday narsa yodning yaxshi manbai hisoblanadi
  • Tuxum va sut mahsulotlarini iste'mol qiling. Tuxum, sut, yogurt va pishloqlar ham o'rtacha miqdordagi yodli ovqatlardir. Xuddi shu narsani meva va sabzavotlar haqida aytish mumkin emas ... hatto tanamiz uchun foydali mikroelementlarga boy ovqatlar haqida gapiradigan bo'lsak ham
  • Sholg'om, yong'oq va piyoz miqdorini me'yorga keltiring. Ular tarkibida yodning organizmga singishini va ishlatilishini inhibe qilishga qodir moddalar (gozzigen) mavjud.
  • Selen tarkibidagi go'sht, sarimsoq va ismaloq kabi ovqatlarni iste'mol qilishni ko'paytiring. Ushbu mineralning etishmasligi tiroid gormonlarini ishlab chiqarish jarayonlarini sekinlashtiradi

Homiladorlik va soya paytida gipotireoz

Soya o'z ichiga olgan mahsulotlarni qabul qilishdan saqlaning. Soya tarkibidagi oziq-ovqat mahsulotlari qalqonsimon bez gormonlarini stimulyatsiyasini inhibe qilishi mumkin, bu ularning muvozanatlashishiga olib keladi va guatr rivojlanishiga yordam beradi. Shuni ta'kidlash kerakki, hozirgacha hipotiroidizm bilan og'riganlar uchun soyaning mutlaqo zararli ekanligi to'g'risida ilmiy dalillar mavjud emas. Shu munosabat bilan ekspertlar juda ziddiyatli fikrlarni tasdiqlaydilar.

Homiladorlik va ovqatlanishdagi hipotiroidizm

Homiladorlik paytida, siz hipotiroidizm bilan og'riganligingizdan qat'iy nazar, mutanosib ovqatlanishni kuzatish juda muhimdir. Har bir oziq-ovqat ona va homila farovonligi uchun zarur bo'lgan miqdordagi mikroelementlarni beradi.

Tabiiy yog'lar

Homiladorlik paytida efir moylari, tabiiy yog'lar va yog 'kislotalari muhim ahamiyatga ega: ular qalqonsimon bez gormonlari sekretsiyasini rag'batlantirish orqali qalqonsimon bez faoliyatini faollashtiradi.

Ular homiladorlik paytida gipotireoz tufayli kelib chiqadigan noqulaylikni ham engillashtiradi. Siz bu yog 'kislotalarini va tabiiy yog'larni tabiiy ravishda yong'oq va zig'ir urug'larini iste'mol qilish orqali olishingiz mumkin. Avakado shuningdek, hipotiroidizmga qarshi juda mos ovqatdir.

Oqsillar

Oqsillar qalqonsimon bez gormonlari muvozanatini saqlashga yordam beradi. Proteinni to'g'ri iste'mol qilish qalqonsimon gormonlar organizmning sog'lig'ini ta'minlash uchun zarur bo'lgan barcha manbalardan foydalanishga imkon beradi. Eng sog'lom oqsillarni yong'oq, yashil sabzavot va oq go'shtdan olish mumkin.

Homiladorlikning yana bir muhim elementi - foliy kislotasi. Qo'shimcha ma'lumot uchun "Folik kislota, ehtiyoj" sahifasiga murojaat qiling.



Video: Faqat ayollar uchun! Kandidoz va shamollashni uy sharoitida davolash (Iyul 2022).


Izohlar:

  1. Zolobei

    salqin

  2. Pearroc

    Men xato qilaman deb o'ylayman. Men buni isbotlay olaman. Menga kechqurun menga yozing, u siz bilan gaplashmoqda.

  3. Treacy

    And what is ridiculous here?

  4. Fogarty

    Kechirasiz, lekin menimcha, xatolar amalga oshiriladi. Men buni isbotlay olaman. Menga kechqurun menga yozing, u siz bilan gaplashmoqda.



Xabar yozing