MAVZULAR

Bo'shliqdan qo'rqish: uni qanday engish kerak

Bo'shliqdan qo'rqish: uni qanday engish kerak


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Bo'shliqdan qo'rqish, masalan, samolyotda bo'lganimizda, oyoqlarimiz ostida bo'lgan bo'shliq yoki ufqlar, maqsadlar, ish yoki haqiqiy do'stlarning etishmasligi tufayli mavjud bo'lgan bo'shliq. Bo'shliqdan qo'rqish immobilizatsiya qilishi mumkin, bu sizni xafa qilishi mumkin, jiddiy qiyinchiliklarni keltirib chiqarishi mumkin va agar yuqori darajada his etilsa, oddiy hayot kechirishni imkonsiz qilishi mumkin. Bu hal qilinmaydi, ammo, siz buning ustida ishlashingiz mumkin, hech bo'lmaganda yaxshiroq yashash uchun vaziyatni yaxshilashga harakat qilish.

Bo'shliqdan qo'rqish: nima deyiladi

Bo'shliq qo'rquvi bilan ko'rsatilgan kenofobiya muddati va ikkala joydan yoki bo'sh joylardan va eng chuqur bo'shliqlardan, mavjud bo'lgan narsalardan asossiz qo'rqish deb tushunish kerak. Gap metaforik bo'shliq haqida emas, balki fazoviy bo'shliq haqida ketganda, u ham ogohlantirishi mumkin o'zini o'zi boshqarish va muvozanatni saqlashda qiyinchilik. Bu "bosh aylanishi" deb nomlanadi!

Agar boshqa tomondan, bo'shliqdan qo'rqish ichki bo'shliqqa tegishli bo'lsa, the xavf xavotir va ruhiy tushkunlik holatiga tushadigan narsalardan ko'proqdir, bir vaqtning o'zida ulkan va ko'pincha asossiz yolg'izlikni boshdan kechirish.
Ko'p marta bo'shliqdan qo'rqish, akrofobiya atamasi tomonidan ma'lum bo'lgan, parvoz qo'rquvi bilan bog'liq.

Bo'shliqdan qo'rqish: uni qanday engish kerak

Biz bo'shliqdan qo'rqishimizga emas, balki uning sabablarini aniqlashga har doim ham ahamiyatsiz bo'lamiz. Og'izdan chiqib ketmoq, shuning uchun qo'rquvni va uni qanday engish kerakligini aytish oson emas bo'shliq fobi.

Ba'zan siz murojaat qilishingiz mumkin antidepressant va anksiyolitik dorilar, boshqa paytlarda psixoterapiya yo'li yaxshiroq, bu ham sababga, ham ushbu qo'rquvdan aziyat chekayotgan odamga bog'liq. Ikkinchi yo'l, ya'ni psixoterapevtik yo'l uchun, qalbning tubida so'roq qilish va tekshirish uchun mavjud bo'lish kerak. Siz buni qilishni xohlayotganingiz aniq emas. Giyohvand moddalar va psixoterapiya yutuqli tarzda birlashtirilgan holatlar ham mavjud.

Bo'shliqdan yoki fobiyadan qo'rqish

U yerda bo'shliqdan qo'rqish u haqiqatan ham ish nuqtai nazaridan va ham hissiy nuqtai nazardan tushunilgan doimiy mavjudotni amalga oshirishda izchil to'siq bo'lishi mumkin. Shu nuqtada biz gaplashishimiz mumkin bo'shliq fobi, kundalik hayot va ijtimoiy hayotni buzadigan juda nogiron patologiya.

Jarliklarning bo'shligidan qo'rqish

Qachon qo'rquv bo'sh joylar, boshingiz aylanib, jarlarni yoqtirmasligingiz aniq. Xoh tog'larda bo'lsin, xoh shaharda, xoh balkonga suyanish, xoh nuqtai nazardan qarash, qo'rquv mantiqsizdir va bundan aziyat chekadiganlar bir necha soniya davomida o'zlarini fosh qila olmaydilar. Faqatgina o'ylash bilan u muzlaydi, terlaydi, taxikardiya va qochish istagini boshdan kechiradi.

Bo'shliqdan va bosh aylanishidan qo'rqish

Bosh terisi sizning teringizda sezilmasa, uni ta'riflash qiyin. Ayniqsa, vahima qo'zg'ashi yoki bosh aylanishi shunchaki mantiqiy izohga ega emasligi sababli, bu yo'naltiruvchi tuyg'u. bo'shliqqa yaqinlashish g'oyasiga.

Ga qo'shimcha ravishda bosh aylanishi, bo'shliqdan qo'rqish o'zini ba'zi psixosomatik kasalliklar, oshqozon kramplari, nafas qisilishi, taxikardiya.

Bo'shliqdan qo'rqish: maslahat

Sarlavhali "G'olib bo'lish uchun bo'sh. Kabrini, Panatta, Chechi va boshqa sport chempionlari muvaffaqiyatdan keyingi qo'rquvni aytib berishadi ". Giorgio Burreddu, Fabio Cola va Alessandra Giardini uni Amazonda 11 evroga sotib olishlari mumkin va bu juda ajoyib kitob. Ayting bu bo'shliq qo'rquvi bilan yuzma-yuz kelishga undovchi haqiqiy latifalar mo'rtlikning ba'zi bir daqiqalarida tez-tez ushlanib turadigan ekzistensial. Agar ular kabi buyuk chempionlarga ega bo'lsa va undan oshib ketgan bo'lsa, barchamiz duch kelishimiz mumkin. Siz g'alaba qozonishingiz mumkin!

Agar sizga ushbu maqola yoqqan bo'lsa, meni Twitter, Facebook, Google+, Instagram-da kuzatib boring

Sizga qiziqishi mumkin:

  • Mushuklar nima uchun bodringdan qo'rqishadi
  • Qanday qilib qizarib ketmaslik kerak
  • Eritrofobiya: bu nima va simptomlar
  • Mo'rtlik haqida iboralar
  • Vertigodan azob chekish


Video: IT sohasi siz oylaganchalik oson emas! Bobir Akilkhanov (May 2022).