MAVZULAR

Varikoz tomirlarini qanday oldini olish mumkin

Varikoz tomirlarini qanday oldini olish mumkin


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Varikoz tomirlarini qanday oldini olish mumkin: ular nima va ularga qanday munosabatda bo'lish va tashqi ko'rinishini oldini olish. Varikoz tomirlari paydo bo'lganda, ularning paydo bo'lish sabablari va oldini olish uchun foydali maslahatlar.

Keling, gaplashayliktabiiy dorilarva ofoldini olishningvarikoz tomirlarilekin oldin to'xtalamizNimava nima uchun ular shakllanadi, ya'ni ushbu kasallikning sabablari nimada.

Varikoz tomirlari: sabablari

Varikoz tomirlari nima?
The varikoz tomirlariular kengayishdirdoimiy patologikvenoz devorlarning regressiv o'zgarishi bilan bog'liq bo'lgan tomir.

Nima uchun ular tuzilgan?
Thesabablarishakllanishini ko'radiganlarvaricesular boshqacha. OrasidasabablariEng keng tarqalgan:

  • Intraluminal venoz bosimning oshishi (bu tomirlarning siqilishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin, shuning uchun qattiq jinsi, qattiq tayt va qattiq kiyim ...)
  • Chuqur tomirlarning trombozi
  • Vena qopqog'ining etishmovchiligi (juda harakatsiz turmush tarzi bilan shug'ullanadiganlarda juda ko'p uchraydi)

Ular varikoz tomirlarining paydo bo'lishini osonlashtiradi, quyidagi omillar:

  • Harakatsiz hayot
  • Ko'p soatlarni bir joyda turib o'tkazish
  • Homiladorlik
  • Semirib ketish va ortiqcha vazn
  • Gematoma osonligi
  • Och rang
  • Quruq teri va suvsizlanish
  • Mushaklar massasi oz yoki umuman yo'q
  • Genetik omillar (demak, agar sizning oilangizda kimdir bundan azob chekayotgan bo'lsa, yoshligingizdanoq boshpana topishingiz kerak!)
  • Gavdaning nuqsonlari
  • Og'iz kontratseptivlarini uzoq vaqt davomida qo'llash

Thevarikoz tomirlarikabi muammolar bilan bog'liqshishgan oyoq va to'piqlar. Aslida oyoqlarda shishish venoz qon aylanish tizimidagi muammolarni ko'rsatadi.

Birinchi signal qo'ng'iroqlari

THEdavolash vositalarivarikoz tomirlariga qarshibirinchi signal qo'ng'iroqlari paydo bo'lishi bilanoq amalga oshirilishi kerak. Qadimgi so'zlar aytilganidek:Davolashdan ko'ra oldini olish yaxshiroqdir!Ushbu shior tibbiyot sohasida nihoyatda aniqdir.

Odatda mavimsi bantlar paydo bo'lishidan oldin ham (varices buvarikoz tomirlari) terining yuzasida sizni izlashga majbur qiladigan dastlabki alomatlar mavjud varikoz tomirlarini davolash vositalari. Ushbu alomatlar:

  • Oyoq va oyoq Bilagi zo'r shishgan
  • Oyoqlarning og'irligi
  • Pastki oyoqlarda og'riq
  • Oyoqlarning ayrim joylarini sovutish
  • Ekstremitalarda tanglay (qo'llar va oyoqlar)
  • Tungi kramplar
  • Ekzemaning ko'rinishi

Thevarikoz tomirlari hosil bo'ladiayniqsa pastki oyoq-qo'llar yaqinida, ayniqsa ko'p soatlarni harakatsiz, tik holatida o'tkazadigan odamlar orasida.

Varikoz tomirlarini qanday oldini olish mumkin

To'g'ri holatni qabul qiling va ko'p vaqtni tik turgan holatda o'tkazmang, ayniqsa harakatsiz turganda.

Elastik paypoqlardan foydalanish foydalidir, lekin paypoqlar haddan tashqari siqilmasligi kerak, faqato'z ichiga olmoq.

Faol turmush tarzi butun qon aylanish tizimini sog'lom saqlashga qodir. Jismoniy mashqlar doimiy ravishda va doimo ortiqcha ishlamasdan amalga oshirilishi kerak.

Thevaricesularni to'g'ri turmush tarzi bilan oldini olish mumkin va (o'rtacha) jismoniy mashqlar hamma narsa emas, hatto ovqatlanish ham o'z rolini o'ynaydi. Buni necha marta eshitgansiz? Kerakli miqdordagi suvni ichayotganingizga va tanangizni kunlik meva-sabzavot qismlari bilan ta'minlaganingizga ishonch hosil qiling.

Obod turmushning asosiy ittifoqchisi siz tanlagan taomdir. Oziq-ovqat sizni qoralashi yoki kasallikdan saqlanishi mumkin. Birinchi qoida ... xilma-xillik! Turli xil ovqatlarni iste'mol qiling, bir xil parhezda toshbo'ron qilmang. Agar siz aniq ovqat iste'mol qilmoqchi bo'lsangiz, qon aylanish tizimi uchun zarur bo'lgan bioflavonoidlar va vitaminlarga boy moddalarni tanlang.

Nima yeyish kerak?

  • Butun donalar
  • Yong'oq (bodom, yong'oq, makadamiya, findiq ...)
  • Sabzavotlar
  • Tuxum
  • Apelsin
  • kivi
  • Smorodina
  • Moviy
  • O'lim
  • Pomidor
  • Olmalar
  • Armut
  • Seldr
  • Piyoz
  • baklagiller

To'g'ri suv ta'minoti kabi oziq-ovqat zarur. Suv o'z-o'zidan diuretik ta'sirga ega. Ko'pgina ovqatlar ham qurituvchi ta'sirga ega bo'lishi mumkin, ularning ko'pchiligini eslatib o'tamiz: uzum, nok, ananas, medlar, tarvuz, artishok, selderey, qushqo'nmas, sarimsoq ...

THEoldini olish uchun ovqatlarzararli ekanligi ma'lum bo'lganlar, masalan:

  • qadoqlangan ovqatlar
  • konservalar
  • tuzlangan mahsulotlar
  • tayyor ovqatlar
  • shirinliklar, ayniqsa sanoat miqyosida
  • oq shakar
  • spirtli ichimliklar

Qochish uchun katta ovqatlar va ... kechqurun ovqatlaning!

Varikoz tomirlarini keltirib chiqaradigan munosabat chiqadi

Varikoz tomirlari va varikoz tomirlarining shakllanishiga noto'g'ri xatti-harakatlar yordam beradi:

  • Harakatsiz turmush tarzi / kuniga bir soatdan kam yurish
  • Uzoq muddatli pozitsiyalar
  • Uzoq muddatli o'tirish holati
  • Issiqlikka uzoq vaqt ta'sir qilish (juda tez-tez saunalar, juda uzoq vaqt issiq hammomlar ...)
  • Dush va hammom haddan tashqari issiq suv bilan ta'minlangan
  • Qattiq poyabzaldan foydalanish
  • To'piqlari bilan poyafzallardan foydalanish
  • Juda qattiq paypoq va kiyimlar
  • Juda katta ovqatlarni iste'mol qilish

Maxsus elastik paypoqlardan foydalanish tashqi ko'rinishini oldini olish mumkinvarikoz tomirlari.

Varikoz tomirlaridan qanday qutulish mumkin

O'ylashdan ko'proq narsa varikoz tomirlarini yo'q qilish uchun vositalar biz oldindan o'ynashimiz kerak, ammo ... agar varikoz tomirlari allaqachon paydo bo'lgan bo'lsa?

Varikoz tomirlari (eng kichik tomirlar) uchun siqilgan paypoq yaxshi palyativ hisoblanadi. Qanday bo'lmasin, agar birinchisini belgilasangizvaricesbuvarikoz tomirlarishifokorga murojaat qilganingiz ma'qul. Haddan tashqari holatlarda, uchunvarikoz tomirlarini yo'q qilish"striptiz" yoki "krosektomiya" deb nomlangan usul bilan jarrohlik aralashuvi ishning o'ziga xos ehtiyojlariga qarab qo'llaniladi.

Turli xil muolajalar orasida skleroterapiya mavjud bo'lib, u tomirni yo'q qilish uchun keyingi maqsad bilan kimyoviy flebitni qo'zg'atishga qodir bo'lgan moddaning tomiriga kiritilishidan iborat. Skleroterapiyaga o'xshash ta'sir terapiya bilan erishiladilazer.


Video: #Varikoz #Варикоз. VARIKOZ XAQIDA TOLIQ MALUMOT. DAVOLASH, FOYDALI MASLAHATLAR.!!! (May 2022).